Наркологический реабилитационный центр МАЯК

квалифицированная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Топ 5 правил, которые помогут избавиться от игромании

Как таковых правил нет. Нельзя человеку сказать делай то-то и то-то, а это не делай и все будет хорошо. Однако, последовательность действий и рекомендации есть.

1. Поговорить со своими родственниками и объяснить суть проблемы и попросить их о помощи. Искренне признать наличие проблемы.

2. Найти человека который избавился от игромании или квалифицированного специалиста. Последнее сложно, так как психологи общей практики, наркологи и прочие специалисты не подойдут. Человека такого можно встретить на группах анонимных игроманов. Они не очень афишируют свою работу, но найти их можно. Заметим, это бесплатно как правило.

3. Отказаться от вредных привычек, если они есть, а также от воздержаться от сильных эмоций - как положительных, так и негативных. Лекарственная поддержка на этом этапе будет очень кстати - синдром отмены есть и при игромании. Играть тоже нельзя, совсем нельзя, даже на интерес. Наблюдать за процессом игры тоже нельзя. На группе анонимных игроманов объяснят принцип чистых рук.

4. Учитывая, что игромания, это симптом внутренних проблем, постараться разобраться в себе, изменить жизнь, найти новых друзей и интересы.

5. Запастись литературой 12 шагов, можно общей (для алкоголиков или наркоманов), можно специализированной для игроманов - на самом деле это одно и тоже. Литературу скачать или найти на группах. Работать над собой. Близким стоит почитать Мелоди Битти или еще лучше посетить группы созависимых.

На самом деле по каждому из пунктов, можно написать целую книгу. Самостоятельное выздоровление займет много времени и будет сопровождаться серьезными сложностями. Лучше обратиться в специализированную организацию, которая помогает игроманам. Это как не странно не только самый быстрый, но и самый безболезненный и дешевый путь к выздоровлению.

августа 31, 2021

Встреча с президентом Московского НПЦ наркологии Брюном Е.А.

В помещении ГБУЗ Московский научно-практический центр наркологии состоялась встреча президента центра, доктора медицинских наук, профессора…
июля 13, 2021

Лекция на тему философия выздоровления

Каждый день в нашем центре проходят занятия. Это и лекции, и тренинги и иные занятия,…
июня 23, 2021

Встреча председателей благотворительных фондов в селе Шарапово

2020 год оказался сложным и для нас и для наших клиентов. Общественная работа в области…
апреля 15, 2021

Групповое занятие на тему как сохранить мотивацию зависимого человека на выздоровление?

Ведущий педагог-психолог РЦМАЯК, Цыганкова Олеся Борисовна, провела интерактивную лекцию-тренинг как преодолеть мотивоционный кризис и взять…
апреля 06, 2021

Чем занимаются люди в реабилитационном центре?

Практические все родители и родственники задаются вопросом, как будут жить, чем будут заниматься их близкие…
марта 11, 2021

Хорошо в деревне…зимой!

Реабилитация это не только процесс выздоровления, а реабилитанты это еще и люди. А людям требуется…
июля 21, 2020

День рождения и выздоровление от алкоголизма. Праздник в реабилитационном центре

День рождения это особенный праздник для любого человека. Обычно он сопровождается дружескими посиделками и, для…