"Ежедневные размышления"

Учиться самоанализу

Наша трезвость - наше душевное равновесие. Обретая трезвость, мы постепенно приходим к выводу, что любые возникающие у нас чувства требуют выхода. Для сохранения душевного равновесия нам просто необходимо делиться своими переживаниями, как плохими, так и хорошими. Мы только учимся заниматься самоанализом. И разобраться с нашими болью, гневом, обидой и беспечным счастьем нам помогают наши собратья по болезни, идущие вместе с нами путем выздоровления. Мы знаем, что мы больны, и то что для здоровых людей просто плохо, для нас может быть смертельно опасно. Нам нужна помощь и нам необходимо обращаться за ней к людям, которым мы доверяем.

Доверяю ли я свои чувства кому-нибудь?

Боже, помоги мне быть внимательным к самому себе, позаботиться о себе вовремя, не дай мне забыть, что я нуждаюсь в помощи.

Мои сегодняшние чувства, которые я не могу держать в себе, о которых я буду говорить и стараться выражать...