Ежедневные размышления созависимого - 23 октября. - Утренние подсказки.

"Ежедневные размышления созависимого"

23 октября.
 

Утренние подсказки.

Каждое утро для нас есть важное послание.
Часто, когда мы уже встали и готовы начать день, мы можем не слышать так хорошо себя и жизнь, как это происходит в те тихие моменты, когда мы только пробуждаемся.
Идеальное время слушать себя - это время, когда мы спокойно лежим, наши доспехи сняты, мы открыты и наиболее уязвимы.
Каково первое чувство, которое заполняет нас, чувство, которое, возможно, мы стараемся избежать в течение суетного дня? Может быть, мы испытываем гнев, раздражены, может быть, нам больно или мы в замешательстве? Это то, на чем нам надо сфокусироваться и что прожить. Это то, на что нам надо обратить внимание.
Когда Вы просыпаетесь, какова Ваша первая мысль или идея, которая приходит на ум? Хотите ли Вы вовремя завершить начатое дело? Может быть, Вам нужно развлечься? Или отдохнуть?
Может быть, Вам нездоровится и надо полечить себя? Или Вы в дурном настроении? Или у Вас есть с кем-то спорный вопрос, который нужно разрешить?
Нужно ли Вам сказать что-то кому-то? Доставляет Вам кто-нибудь беспокойство? От чего Вам особенно хорошо? Есть ли у Вас какая-либо идея по поводу того, что нужно Вам сделать, от чего Вы почувствуете себя хорошо? Когда Вы просыпаетесь, что первое приходит Вам на ум?
Вы не должны чувствовать себя напуганными. Вы не должны сразу срываться с места. Вы можете полежать спокойно и послушать, затем принять послание.
Мы можем определить некоторые цели выздоровления на текущий день, слушая утренние послания.
Господи, помоги мне отпустить мою потребность сопротивлятъся гармоничному течению жизни. Помоги мне плыть по течению и принимать помощь и поддержку, которую Ты мне можешь предложить.
Сегодня я буду верить своей правде и своей способности стоять на твердой почве реальности, Я не позволю, чтобы мной управляли различными играми и нечестностью, запугивая и манипулируя, чтобы мной управляли люди со своими намерениями...

Бесплатная помощь родственникам алкоголиков и наркоманов.

Для родственников людей страдающих зависимостью от алкоголя или наркотиков работает группа самопомощи. Ведут занятия психологи и консультанты по химической зависимости работающие в нашем реабилитационном центре. Занятия бесплатные и анонимные. Занятия проходят по пятницам в 17:00 по адресу Коломна, пос. Радужный, Храм во Имя Казанской Божьей Матери. Справки по телефону +7(985)809-73-52
gruppa.jpg

Как добраться?

На автобусе номер 21, 25, 26, 27, 28, 30, 4, 43, 61, 61/21 или маршрутном такси 68 от станции старая Коломна до остановки Сандыри-2. Далее пройти 250 м до здания Храма.
На автомобиле: двигаться по улице Октябрьской революции в сторону Москвы до перекрестка на Радужный. Мимо здания Храма не проедите! 

Обратитесь за помощью прямо сейчас!

Начните жизнь с новой страницы!

© 2015-2018 ООО "МАЯК". All Rights Reserved

Search