Примерное меню на неделю

 
  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Завтрак

1. Каша манная

2. Яйцо

3. Чай

1. Каша геркулесовая

2. Чай

 

1. Каша рисовая

2. Чай

 

1. Каша кукурузная/пшеничная

2. Яйцо

3. Чай

1. Каша геркулесовая

2. Чай

 

1. Каша пшеничная

2. Яйцо

3. Чай

1. Каша кукурузная

2. Чай

Обед

1. Щи

2. Компот

1. Суп рассольник

2. Кисель

1. Рыбный суп

2. Компот

1. Борщ

2. Кисель

1. Суп фасолевый

2. Компот

1. Суп гороховый

2. кисель

1. Суп куриный с вермишелью

2. Чай

Ужин

1. Курица

2. Картофель

3.  Салат крабовый/рыбный

4. Чай/компот/кисель

1. Макароны

2. Тушенка

3. Салат оливье

4. Чай/компот/кисель

1. Картофель

2. Рыба

3. Свекольник 

4. Чай/компот/кисель

1. Макароны

2. Сосиски

3. Винигрет

4. Чай/компот/кисель

1. Гречка

2. Печень

3. Свекольник

4. Чай/компот/кисель

1. Макароны

2. Котлета

3. Салат капустный с морковью

4. Чай/компот/кисель

1. Плов

2. Свекольник

3. Чай/компот/кисель

В зависимости от сезона, погодных условий, имеющихся продуктов состав меню может варьироваться, но без снижения общей калорийности.

Общая калорийность питания в день составляет 2000...2300 калорий.

© 2017 ООО "МАЯК". All Rights Reserved

Search