Однозначно посоветовать тут что-то конкретное тяжело и вот почему. Зависимость вообще, и лудомания в частности, это то заболевание, когда здравый смысл, которым пользуется человек, ему отказывает. Говоря простыми словами, человек делает с его точки зрения логичные поступки, но на поверку это приводит к личностной катастрофе. Исходя их вопроса, можно сделать вывод, что Ваша девушка уже неоднократно давала себе зарок не играть, но все кончалось тем, что она опять делала ставки. Помочь Вашей девушке находясь далеко от нее, тем более человеку, который не знает что такое зависимость, зависимое поведение крайне и крайне сложно. Необходим личностный контакт со специалистом. Разумеется, это может быть и психолог онлайн - это не так эффективно, но все же облегчит ее состояние. Какие же могут быть шаги предприняты?
1. Постарайтесь сохранить с ней общение и просто поддерживать ее. На самом деле с развитием заболевания это не такая простая задача.
2. Убедите ее рассказать обо всем родственникам. Их поддержка очень и очень важна.
3. Она должна соблюдать принцип "чистых рук". Это означает, что деньги или иные финансовые активы, которые можно проиграть должны быть для нее недоступны. Это должен быть ее выбор и она должна осознавать, что и зачем она делает.
4. Исходя из опыта, через какое то время у нее может начаться ломка, сродни наркотической. Она морально должна быть готова к этому. Помочь пройти через это состояние должны Вы и ее родственники. Идеальный вариант, когда она сможет проговаривать свои чувства и свои мысли. Это очень помогает. Лучше, как было отмечено выше, если с ней будет работать специалист, но родственники и близкие люди тоже могут это сделать.
5. Постарайтесь убедить ее сменить образ жизни, найти новое хобби, работу и т.п. Попробуйте разобраться вместе с ней, что в ее жизни ее не устраивает.
6. Умеренные физические нагрузки, закаливание тоже очень даже полезны и снимают стресс. Самый простой вариант это обливание холодной водой. Метод сколь простой, столь и эффективный.
В заключении еще раз можем порекомендовать пройти курс психологической реабилитации в специализированном учреждении. Это как показывает наш опыт, самый простой и эффективный способ помочь игроману избавиться от этого недуга. Очень часто это не только эффективный, но и дешевый метод, так как человек за месяц проигрывает гораздо больше стоимости месячного курса.
Лудомания это не дурная привычка, а серьезное заболевание, которое успешно лечится при условии, что помощь оказывают квалифицированные специалисты! Не отчаивайтесь! Все получится!
Каждый день в нашем центре проходят занятия. Это и лекции, и тренинги и иные занятия, которые направлены на выздоровление. Все проходит достаточно свободной форме, так что выздоравливать у нас не только полезно, но и интересно!
Например, не так давно психолог Пухов В.В. провёл лекцию «Философия выздоровления». О чем она? Как и почему знание этого вопроса очень актуально для страдающих зависимостью от алкоголя или наркотиков? Как это помогает в лечении наркомании и алкоголизма?
В ходе этой лекции психолог рассказал нашим резидентам, как личность алкоголика (или наркомана) субъективно воспринимает окружающих людей, как строит отношения с иными людьми. Так же рассмотрены эти отношения и со стороны их родственников. Для алкоголика или наркомана жизнь, это и игра, и «театр военных действий». Чтобы сохранить свою личность (уродливую и ущербную со стороны иных людей, но это личность), он в буквальном смысле выживает. А для выживания все средства хороши: ложь и себе и окружающим, подмена чувств используя дефекты характера.
К сожалению, система ценностей при употреблении психоактивных веществ наркотиков претерпевает серьезные искажения, агрессия направляется на людей, которые пытаются помочь зависимому человеку. Это чаще всего мамы, папы, жены, мужья и дети наших пациентов.
Бей, беги, замри - вот основные реакции зависимого человека. Для такой личности окружающие разделены на две категории «друг» - это тот, кто разделяет интересы зависимого и «враг», который пытается призвать к здравомыслию.
Лекция была направлена на помощь людям, страдающим наркологическими заболеваниями, увидеть свои заблуждения. В ходе лекции резиденты узнали как перестать защищаться, осознать и принять реальность, без субъективных искажений.
Ведущий педагог-психолог РЦМАЯК, Цыганкова Олеся Борисовна, провела интерактивную лекцию-тренинг как преодолеть мотивоционный кризис и взять курс на выздоровление. Так как этот вопрос очень важный для каждого зависимого, в работу с удовольствием включилась вся группа. Обсуждение было достаточно интенсивным, участники делились своими мыслями, впечатлениями, задавали вопросы, отвечали на вопросы других реабилитантов. Ни для кого не секрет, что мотивация на выздоровление, а точнее ее отсутствие, это главное препятствие на пути к выздоровлению от наркотической или алкогольной зависимости. Как не потерять ее? Что делать, если мотивация к выздоровлению с течением времени снизилась? На эти и другие вопросы наши реабилитанты получили исчерпывающие ответы.
Практические все родители и родственники задаются вопросом, как будут жить, чем будут заниматься их близкие в реабилитационном центре? И если с выздоровлением информации достаточно много: работа с психологом, групповые и индивидуальные занятия, то с остальным временем многое не ясно.
Как правило, к сожалению, сама мотивация больного наркотической или алкогольной зависимостью человека это болезненный процесс не только для самого пациента, но и его близких. Говоря простыми словами ехать добровольно он никуда не хочет. Та работа, которую проводят психологи, когда забирают человека в центр, наводит родственников на мысль, что раз в центр забрали практически насильно, то и держать там будут тоже насильно. А раз так, то центр это своего рода тюрьма со злыми охранниками. Положение усугубляют действия правоохранительных органов, которые закрывают разного рода секты, действующие под маской реабилитационного центра. И это хорошо, что закрывают! Также вносит сумятицу работа разного рода общественных деятелей, которые вроде бы борются с недобросовестными центрами, хотя на самом деле делают скрытую рекламу избранным центрам. Зачем они это делают не нам судить. Можно лишь отметить, что сами сотрудники правоохранительных органов всячески дистанцируются от публичного общения с таким деятелями.
Чтобы развеять сомнения и страхи расскажем, чем занимаются, как питаются и вообще, как живут наши реабилитанты.
Ну во-первых, хоть мотивация и сложный процесс для будущего реабилитанта, в нашем центре никого не бьют, да и особенно никого не держат. Как не странно, в подавляющем большинстве случаев, жить в центре человеку гораздо более комфортно, чем дома. В центре созданы условия, когда человека принимают и понимают таким, какой он есть. Ему не надо думать как и где найти наркотики, где найти деньги на наркотики. Его не ломает – наши врачи работу делают хорошо и процесс отмены приема наркотиков или алкоголя проходит максимально безболезненно. Реабилитантов у нас, по сравнению с другими центрами, немного. Персонал квалифицированный и максимально благожелательный. Человек с удивлением осознает или вспоминает, что можно жить без алкоголя или наркотиков, а отношения между людьми бывают совсем другими. Обычно мы договариваемся, что человек пробудет у нас небольшой срок от 2 недель до месяца, после чего примет решение оставаться ему или нет. Как правило, остаются практически все!
Во-вторых, доширак или просрочка из пятерочки. Слухи, которые ходят на группах анонимных наркоманов, анонимных алкоголиков, созависимых, убеждают людей, что кормить их будут плохо: в лучшем случае супом из одной курицы на 30 человек и лапшой быстрого приготовления. Поверьте, у нас это не так! Правильное, сбалансированное питание, это важная составная часть выздоровления. Наше меню составляли врачи-диетологи. Бывают и отступления от меню: на дни рождения, праздники или когда просто есть настроение, мы собираем праздничный стол, делаем шашлыки. Вчера, например, коптили рыбу. Важно, что персонал ВСЕГДА питается тем же, что едят реабилитанты!
В третьих, проживание в центре это не только бесконечные тренинги. В интернете огромное количество предложений разного рода интенсивных курсов выздоровления. От двух недель до двух месяцев. Организаторы таких «курсов» клятвенно обещают, что за это время они отучат человека принимать наркотики. Поверьте, это очередной развод и очередная «волшебная таблетка». Цель? Надо полагать, цель ясна. На самом деле, для возникновения стойкой ремиссии человека надо научить жить без алкоголя или наркотиков. В это входит и умение трезво проводить свободное время. И не только уметь, но и быть при этом счастливым. Вчера, например, ребята вечером играли в монополию и слушали песни под гитару – один из наших реабилитантов попросил родителей привезти ему его любимую гитару. И когда она попала ему в руки, состоялся импровизированный концерт. Еще у нас бывают совместные просмотры художественных фильмов, походы на природу. В запасе у персонала всегда есть несколько идей, чтобы пребывание в нашем центре было не только полезно, но и не скучно!
Типичная ситуация: женщина средних лет, по причине алкоголизма лишилась работы несколько лет назад. Живет у своей матери пенсионерки, которая вынуждена работать. Что делать?
Вообще, случай, к сожалению, типичный. Единственный вариант для того, чтобы женщина-алкоголик прекратила свой образ жизни и просто выжила (а вопрос стоит именно так), это поместить ее в специализированное учреждение - реабилитационный центр для наркологических больных.
Если человек не хочет и не умеет жить трезво, таблетки, уколы и уговоры не помогут! Пугать, уговаривать, тайно давать лекарства (было ведь, правда?) бесполезно!
Почему другие методы не будут работать? Дело в том, что она не умеет и не хочет жить трезво. Этому ее надо научить. Что такое реабилитационный центр, хорошо об этом написано здесь. Но немного повторимся: алкоголь, это внешний признак внутренних психологических проблем человека. Говоря простыми словами, для того, чтобы человек бросил пить, ему надо голову поставить на место. Это не метафора: человек, систематически употребляющий психоактивные вещества (к ним относится и алкоголь), начинает думать иначе, чем остальные люди. Вся жизнь его подчинена единственной страсти найти алкоголь и употребить его. Медикаментозных способов преодоления психологической зависимости не придумано и вряд ли когда-нибудь будет придумано. Все обещания, передачи «дружеские советы» это маркетинг. Еще один сравнительно честный способ отъема денег у населения.
Бывают ли случаи, когда человек самопроизвольно бросает пить? Бывают. На фоне сильного стресса, переживаний, ярких впечатлений и возникшего понимания, что что-то надо срочно менять (как правило, это пошатнувшееся здоровье, сильное похмелье) необходимость в регулярном употреблении алкоголя На какое-то время прекращается. Дальше как уж получится: если есть осознание, если есть помощь близких людей, которые по странному стечению обстоятельств нашли нужные слова, за время воздержания от алкоголя возникли или вернулись хоть какие-то навыки трезвой жизни, то возникает ремиссия. Как правило, нестойкая. Как долго она будет продолжаться сказать сложно, но как правило, человек срывается. Трезвую жизнь его сложно назвать счастливой: тяга алкоголю не ушла и как с ней бороться, как предотвращать срывы человек не знает. Всему этому надо учиться. Иного способа нет.
Реабилитация это не только процесс выздоровления, а реабилитанты это еще и люди. А людям требуется отдых, в том числе от утомительных занятий с психологом по вопросам выздоровления от алкоголизма и наркотической зависимости.
В промежутке между занятиями люди остаются людьми. В РЦ МАЯК созданы все условия для выздоровления: кроме групповых и индивидуальных занятий, ребята могут почитать программную литературу, а также жить той, жизнью, которую они будут вести и дальше: поиграть с нашим любимцем Жулькой, размяться на свежем воздухе на тренажерах, которые сделали сами, ну и, разумеется, почистить снег. А снега в этом году много!
При всей кажущейся простоте и немудрености, все эти процессы тщательно контролируются персоналом центра. Это не просто свободное время, а такая же важная часть процесса выздоровления. Говоря научным языком, физические занятия на свежем воздухе дают дополнительный приток кислорода к мозгу, что способствует его восстановлению до физиологической нормы – наркотики, как известно, пользу не приносят никому. Кроме того, упражнения (чуть, чуть – ребята все таки не спортсмены) дают возможность снять стресс накапливающийся из-за длительного пребывания в изолированном обществе. Возможность выйти на улицу, и добровольно вернуться обратно, чтобы продолжить лечение, чтобы получить шанс начать новую жизнь очень выгодно отличает наш центр от других, где люди не выходят ну улицу месяцами.
Игры с собакой это не только снятие стресса, но и анималотерапия наркотической зависимости. Ну и навыки трезвой жизни, навыки общения и ответственности за близких.
Вот из таких вот кажущихся мелочей, складывается большая работа нашего коллектива. А результаты не заставят себя ждать: проходит время и ребята уходят из нашего центра чтобы начать жить дальше. Без алкоголя и наркотиков.
Рано или поздно любому наркоману требуется медицинская помощь. Соответственно, обращаются к врачам-наркологам. Однако, поняв, что таблеток лечащих наркоманию (или уколов, лекарств ) нет, детоксикация дает весьма кратковременный эффект, обращаются к разного рода гипнологам, колдунам, гадалкам, методами народной медицины заговора, прочие магические ритуалы (не смейтесь, это серьезный бизнес). Говоря простыми словами, хватаются за соломинку или ищут «волшебную таблетку лечащую наркоманию».
Волшебных таблеток (процедур, методик, врачей) не существует! Заставить наркомана прекратить употреблять наркотики невозможно!
Вообще, такие таблетки «лечащие» наркоманию есть, но лучше бы их не было… но это тема отдельного разговора.
Не стоит тратить деньги на проходимцев - все равно результата не будет. Все положительные отзывы на сайтах, дружеские советы знакомых, и прочая информация, которая попадает к вам, не более чем маркетинговый ход. Это большие деньги и хорошо отлаженная сфера бизнеса. Единственный способ помочь человеку перестать отказаться от наркотиков, это привести его в реабилитационный центр. Это апробировано, это доказано, это работает.
Чтобы человек перестал употреблять наркотики требуется приложить большое количество усилий как сотрудниками центра, так и родственниками. Это сложно, это долго – так что ни каких чудес. Так как зависимость, в частности, наркотическая, заболевание сложное и многофакторное. Лечить его должны профессионалы. Однако особое внимание требует именно психологическая составляющая зависимости. Говоря простыми словами для успешного лечения наркомании надо научить человека жить трезво, объяснить какие именно выгоды от трезвого образа жизни он получит. А для этого нужно время и квалифицированные специалисты. «Волшебная таблетка» тут вообще не причем.
Какая же роль у таблеток и медицинских работников в реабилитационном центре? Нужны ли они?
Лекарственная терапия требуется лишь для снятия абстиненции и для преодоления синдрома отмены. Сами по себе, врачи не могут помочь человеку страдающему зависимостью - не их профиль. Они сохраняют жизнь и здоровье человека, а как он ей распорядится его дело - они тут не властны.
Опыт работы РЦ МАЯК убедительно доказывает, что психологическая работа с зависимыми в условиях реабилитационного центра в сочетании с медицинским сопровождением дает хорошие результаты в лечении как алкогольной, так и наркотической зависимости.
Казалось бы, вот оно, спасительное средство. На самом деле, осуществить медицинское сопровождение реабилитационного процесса это достаточно сложно и вот почему:
1. Для того, чтобы прописать лекарства нужен врач-нарколог. Это как минимум дополнительные траты.
2. Врач должен не только один раз прописать, но и скорректировать дозировку. Причем коррекция идет постоянно, чтобы максимально быстро их вообще отменить. Это опять траты и дополнительные хлопоты на организацию медицинских осмотров. Регулярных осмотров.
3. Персонал центра должен иметь компетенцию, чтобы контролировать прием лекарств и оценивать как они влияют и постоянно сообщать об этом врачу. Опять хлопоты.
4. Ну и наконец, держать в одном помещении с зависимыми большое количество сильнодействующих веществ это как минимум, целый комплекс мероприятий, для обеспечения безопасности реабилитантов. Это и сейф с ограничением доступа, это и требования к персоналу, волонтерам.
Что будет, если таблетки попадут не в те руки страшно подумать… К сожалению прецедентов, когда в реабилитационном центре либо становится плохо человеку очень и очень много. И не всегда это заканчивается благополучно. Вспомните хотя бы нашумевшее дело актера Марьянова.
Внешняя вывеска реабилитационного центра с громким названием, красивый сайт на с красивыми фотографиями ничего на самом деле не значит.
Волонтерские общественные организациями которые помогают подобрать центр...ну вы поняли, они работают не бесплатно. Важно понять - реабилитация это в первую очередь бизнес. Издержки все хотят снизить. В первую очередь отпадает статья расходов именно на медицину - она абсолютно не очевидна для самих реабилитантов, их родственников и к сожалению, очень часто, самих организаторов реабилитационного центра.
Во-первых, не надо ни кого ни куда силком тащить, принудительно удерживать.
Во-вторых, у человека в период контролируемого приема препаратов, не наблюдается синдрома отмены и не возникает стойкое желания покинуть центр.
В - третьих, контролируемая дозировка лекарств позволяет в кратчайшее время включится в работу группы и начать реабилитационный процесс.
В-четвертых, за счет того, что препараты позволяют лучше восстановится нервной системе к моменту покидания реабилитационного центра, что позволяет достичь более стойкой ремиссии.
К нашей чести РЦ МАЯК одним из первых в России изначально ввел медицинскую поддержку реабилитационного процесса, как неотъемлемую часть нашей работы. Это сложно и дорого. Это хлопотно. Однако, это залог нашей успешной работы и хороших результатов. Кого и как выбирать Вам.
Субутекс (он же метадон, он же бупренорфин, он же субоксон) это полусинтетический опиоид. Обладает мощным обезболивающем действием, применяется при так называемой заместительной терапии от наркотической зависимости.
Заместительная терапия это один из способов облегчить состояние наркомана, когда ему (бесплатно!) выдаются препараты, снимающие абстиенентный синдром. Появился за рубежом, в РФ не применяется. Одной из целей заместительной терапии является задача снизить влияние наркотиков на человека, то есть при заместительной терапии, действие наркотиков будет снижено.
По силе своего действия, субутекс в 20-30 (в разных источниках приводят разные цифры) сильнее морфина. Он разрабатывался как эффективная замена препаратам на основе производных морфина, чтобы наркоман мог принимать лекарства и не испытывать состояние наркотической ломки. Однако быстро выяснилось, что будучи опиодим, он сам вызывает быстрое привыкание.
Причем перетерпеть или снять ломку в домашних условиях не получится - нужно госпитализировать в стационар на достаточно длительный срок.
Рекомендации могут быть следующие:
1. Не пытаться справится самостоятельно - субутекс это в первую очередь опасный наркотик, абстиненция будет жесткой.
2. Не пытаться заменить его чем нибудь другим - в результате получите комплексную абстиненцию и все равно попадете в больницу, но в более худшем состоянии.
3. Не стоит расслабляться и продолжать принимать - привыкание к субутексу хоть и медленно, но наступает и дозировка все равно увеличится. Скорее всего рано или поздно придется либо увеличивать дозу, либо "догоняться" чем нибудь другим. Кроме того, токсическое действие ни кто не отменял и он будет медленно, но неотвратимо разрушать организм.
Нервозность, или правильней сказать абстинентный синдром, при отказе от курения, возникает по причине того, что никотин, поступающий вместе с сигаретным дымом встраивается в обмен веществ и для нормального функционирования организма он нужен. Аналогичные механизмы срабатывают и при отказе от других объектов зависимости как химических (алкоголь, наркотики), так и нехимических. Если с первыми все в общем то понятно, то что такое нехимические зависимости и почему отказ от них вызывает абстинентный синдром требует пояснения.
Классическим примером нехимической зависимости является игромания (лудомания). При отказе от азартных игр человек испытывает те же состояния, как и при отказе от химических веществ, так как процессы, протекающие в организме и при введении психоактивных веществ и при нервном возбуждении абсолютно аналогичны. Разница лишь в том, что гормоны радости в неестественных дозах (не будем углубляться какие именно, как и когда они вырабатываются - вопрос не в этом) в первом случае вырабатываются химической стимуляцией, а во втором нервной. Но результат, повторимся один и тот же. Именно по этому абстинентный синдром, кроме чисто физического неприятного самочувствия сопряжен и с депрессией.
Другой очень характерный, но совсем неочевидный на первый взгляд, пример является зависимость от человека: созависимость, любовная зависимость и т.д. К любви это состояние не имеет отношения от слова совсем!
Так как зависимость (не любовь!) тут хитро маскируется: человеку хорошо от того, что его любимый (-ая), рядом и разумеется он радуется. Хотя на самом деле он ловит кайф от гормонального всплеска: небо голубее, вода мокрее, солнце может светить даже ночью, прогулки под луной или под дождем(и плевать, что холодно и может мокро - ничего не чувствуется, адреналин однако). Да простят меня поэты и романтические натуры - не любовь это, а зависимость. Причем эта зависимость лечится тяжелее всего!
Почему мы коснулись темы любовной зависимости? Если рассматривать проблему чисто с этой стороны, многие проблемы неудачных попыток бросить курить выявляются в этом случае достаточно ясно. Как мы и говорили ранее это своего рода полная противоположность химической зависимости: химический аспект скрыт и человек вообще не понимает, что происходит, а психологический напротив понятен. При курении строго наоборот: вещество (никотин) имеется и понятно что от него проблемы, а психологический аспект напротив абсолютно неочевиден. Хотя, это две стороны одной медали.
Что же делать и как бороться нервозностью при отказе от курения? Вот простые и понятные рекомендации.
1. Надо понять в первую очередь, что здравый смысл вам отказывает. У кого то в большей степени, у кого то в меньшей, но отказывает. Найдите человека, которому Вы будете описывать Ваши мысли, ощущения. Он должен судить здраво и не предвзято. Срыв наступает задолго до первой вновь выкуренной сигаретой! Контролируя свое состояние можно обойти все подводные камни и бросить курить без рецидивов.
2. Нервозность, депрессии это все лечится. Лекарствами. Лекарства выписывает врач. Он же может порекомендовать заместительную терапию. Самолечение тут крайне нежелательно! Да и лекарства для выравнивания психического самочувствия легально без рецепта купить нельзя. Да, это тяжелое состояние, но его надо просто пережить.
3. Зависимость это не только болезнь, но и образ жизни. Смените его! Больше гуляйте, занимайтесь спортом, найдите хобби. Заполните свою жизнь новыми ощущениями. Это с одной стороны и депрессию подлечит, а с другой не позволит при попадании в ту же ситуацию на автомате закурить. Простой пример: если переговоры были в курилке, перенесите место переговоров, уберите все связанное с курением, попросите не курить в Вашем присутствии.
4. Консультируйтесь у психолога, а еще лучше и у психиатра. Поверьте, это люди очень хорошо знают как работает человеческая психика. Бояться их не надо - поверьте, в абсолютной своей массе это очень хорошие люди и замечательные собеседники! Они поведуют Вам о Вас самих много чего такого, чего Вы и сами не подозревали.
Очень надеемся, что эти рекомендации помогут избавится от табачной (и не только) зависимости!
Если совсем кратко, то полинаркомания это зависимость от нескольких типов психоактивных веществ. То есть если раньше человек обычно употреблял либо алкоголь, либо наркотики, то сейчас выбор, что употреблять достаточно велик и употребителю, стесненному в средствах, есть из чего выбрать. Чем, собственно говоря, обычно и пользуются: родителям, для "успокоения" демонстрируется алкоголь, но вместе с алкоголем употребляются наркотики, которые удалось достать. Прием может быть раздельным по времени, так и одновременным. В начале XX века такую смесь называли "балтийский чай".
С точки зрения воздействия на организм человека смесь действует намного сильнее и иначе, чем каждое из веществ по отдельности. Например, при смешивании наркотика-стимулятора, с транквилизатором, у человека наступают так называемые качели, когда от расслабленности и миролюбия, он внезапно становится агрессивным и наоборот.
Лечение полинаркомании представляет сложность в том, что человек во-первых, гораздо сильнее деградирует, а его организм обычно сильнее изношен, в связи с чем требуется более длительная медицинская реабилитация и медикаментозная поддержка самого процесса реабилитации. Во-вторых, подход психолога должен быть обязательно учитывающим особенности личности полинаркомана. К счастью, серьезных специфических проблем полинаркоманы не доставляют. В РЦ МАЯК накоплен значительный опыт лечения таких больных. При правильном подходе полинаркомания успешно лечится и больные возвращаются к нормальной жизни.